107寒訓邀請
107年寒訓邀請
各位學長姐好，我是成大田徑隊108級的隊長許鈞翔，今年因為過年時段在寒假的尾聲， 所以我們將寒訓提前，移至寒假開端，也就是1/21(天)到1/31(三)來進行， 希望學長姐們有空可以回來看看我們學弟妹的練習狀況。 離大專盃也僅剩三個多月，相信有學長姊們回來鼓勵， 我們在寒訓一定會更有動力練習， 朝大專盃總錦標的目標邁進!!以下附上我們這次寒訓的預定行程，請學長姐們過目。
| 1/21 | 1/22 | 1/23 | 1/24 | 1/25 | 1/26 | 1/27 | 1/28 | 1/29 | 1/30 | 1/31 | |
| 星期天 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期天 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | |
| 6:30-7:00 | 晨跑3k | 晨跑3k | 晨跑3k | 晨跑3k | 休 | 晨跑3k | 晨跑3k | 晨跑3k | 晨跑3k | 晨跑3k | |
| 9:00-11:00 | 無 | 越野 | 補測驗 | 越野 | 重訓(光復) | 休 | 補測驗(光操) 請永仁高中 校隊一起來 |
專項 | 越野 | 重訓(光復) | 循環(勝利) |
| 15:00-17:00 | 小屋集合打掃 | 專項(調整測驗) | 循環(勝利) | 專項 | 越野 | 休 | 林老師時間 | 重訓(光復) | 專項 | 專項 | 收東西 |
| 21:00-21:30 | 集合開會 | 集合開會 | 集合開會 | 集合開會 | 不用開會 | 集合 | 集合開會 | 集合開會 | 集合開會 | 集合開會 | 集合開會 |
| 備註 |