2016年寒訓

　　過完了一個寒假，成大田徑隊在2/15開始進行寒訓，恰好和開學的課表銜接，讓大家好好收收心準備一番。

　　七天的訓練中，時間大致相同，早上六點半起床，一早先是晨跑自強校區兩圈(視當天的訓練和時間而決定是否進行晨跑)，接下來則整隊帶至早餐店吃早餐，結束後便自由解散並約定早上訓練集合時間。早上訓練是由九點開始，大部分是重訓，大約在十一點多後結束，之後大家各自去吃午餐。下午的訓練則是在三點開始，內容大多是分項還有其中一天是滾筒的課程，讓我們學會了該如何在大量的訓練後，對於局部肌肉的放鬆。下午的課表大約在五點多結束，結束後解散各自吃晚餐。晚上有時會安排課程，教導大家一些評測自我的方法，除此之外，重要的是開會，會進行值星的交接以及隔日事務、課表、值日生的交代，結束後大約是十點半熄燈，完成一天的訓練。

　　最後兩天則是到虎頭埤行移地訓練，和OB學長們進行聚會和定向越野活動，過程中了解了許多優秀學長姊的過去，也趁這個機會好好的跟學長姊學習一番。週日下午回到成大把韻律教室以及小屋打理了一番後，結束了為期七天的成大田徑隊2016年的寒訓。